Yogyakarta, 20 Oktober 2023 – Di pagi yang cerah ini, STAIT Yogyakarta menggelar kegiatan “Senam Bersama Dosen dan Tenaga Kependidikan” dalam rangkaian program Jum’at Sehat. Kegiatan ini dipimpin oleh Bapak Ryan, seorang instruktur senam terkemuka dari daerah Godean, Yogyakarta.
Kegiatan senam bersama ini diadakan untuk mempromosikan gaya hidup sehat dan menjaga kebugaran bagi seluruh dosen dan tenaga kependidikan di Kampus Sehat. Senam pagi ini bertujuan untuk memberikan kesempatan kepada seluruh civitas kampus untuk melepaskan stres dan memulai hari dengan semangat yang membara.
Bapak Ryan, instruktur senam yang berpengalaman, membawakan rangkaian gerakan senam yang cocok untuk semua tingkat kebugaran. Gerakan-gerakan yang disusun secara cermat memungkinkan peserta untuk meraih manfaat fisik dan mental yang maksimal. Mulai dari peregangan, hingga latihan kardio yang ringan, semua elemen senam diterapkan dalam suasana yang penuh semangat.
Kegiatan ini juga memiliki tujuan tambahan, yaitu mempererat hubungan antara dosen dan tenaga kependidikan di lingkungan kampus. Senam bersama menciptakan kesempatan untuk berinteraksi di luar konteks akademis dan meningkatkan rasa solidaritas dalam civitas akademik. Kegiatan “Senam Bersama Dosen dan Tenaga Kependidikan” ini berlangsung pada pukul 07.30-08.30 WIB di lapangan barat Perpustakaan STAIT Yogyakarta.
